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还不快码住!两个步骤就能搞定超减脂的韩式蛋卷

2021-10-12 来源: 网易 原文链接 评论0条

哈喽,各位小可爱们,晚上好呀!

还不快码住!两个步骤就能搞定超减脂的韩式蛋卷 - 1

最近家里剩下很多鸡蛋,妲己就打算把它们做成韩式风味的蛋卷,这跟厚蛋烧差别不大。

想必去吃韩料的宝宝们都吃过蛋卷吧,是不是觉得韩式蛋卷总是吃不够?没关系,我们在家也能做,而且做法超简单,宝宝们快点跟着妲己一起做起来~

妲己

韩式蛋卷

还不快码住!两个步骤就能搞定超减脂的韩式蛋卷 - 2

食材

鸡蛋、胡萝卜、西葫芦

配料

橄榄油、盐

做法

往碗中打入鸡蛋,加入胡萝卜末、西葫芦末,加一丢丢盐调味,搅拌均匀备用。

中小火,锅热下油,倒入薄薄一层鸡蛋液,卷好蛋皮,蛋卷侧面分别煎一分钟。

将蛋卷切成一块块小块,摆盘就可以啦。

(关注视频号,体重蹭蹭往下掉哦~)

好啦,今天的分享就到这里啦。

关注妲己,我们一起变瘦变美叭!

还不快码住!两个步骤就能搞定超减脂的韩式蛋卷 - 3

另外,公众号【39减肥健身学院】与视频号【妲己轻食日记】已经互相关联咯!

还不快码住!两个步骤就能搞定超减脂的韩式蛋卷 - 4

还不快码住!两个步骤就能搞定超减脂的韩式蛋卷 - 5

大家可以直接在公众号首页,点击查看相关减脂食谱,希望我们一起努力,减到目标体重!

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