50岁后，6种癌症“虎视眈眈”，收好3张防癌处方，离癌远远的

从一定程度上来说，人的一生里，生病的几率会随着年龄的增长而升高。50岁是一个分水岭，50岁之前人找病，而50岁之后，许多病却不请自来，这跟衰老有一定的关系，也跟年轻时不懂得保养，挥霍健康有关，随着时间的积累，之前被忽视的小问题逐渐变成大问题了，癌症就是最让人害怕的疾病之一。而它的形成是需要时间的，从年龄上讲，50岁后患癌几率相对更高，癌症会进入爆发期。那么，50岁后，需警惕哪几种癌？治癌不如防癌，该如何防癌，健康平安地度过下半辈子？下面就跟大家讲一讲，看完学会预防。

50岁后，进入癌症爆发期，以下几种癌在“虎视眈眈”：

• 食管癌

这种癌跟长期吃滚烫的食物有关，黏膜不断受到慢性刺激，久而久之就容易癌变。而对于很多50岁后的中老年朋友来讲，他们认为趁热吃是养生，对肠道好，喜欢喝烫茶、吃烫饭烫菜，殊不知，长期下去，会对食管造成很大的损伤。

• 肠癌

我国的结直肠癌发病率从50岁后逐渐开始升高，50岁后的人群是肠癌的高风险人群之一，在这个年纪，很多人缺乏锻炼，有啤酒肚，日常饮食也随心所欲，尤其是男性，而这并不是新陈代谢变慢的原因。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。而有超八成的患者发现肠癌时已经是中期或晚期了，但其实肠癌是比较好预防的，若能早点发现，治愈率也是比较高的。

• 肝癌

我国是肝癌的“重灾区”，肝癌的诱因有很多，其中，长期饮酒、过于节省(吃霉变食物)、感染HBV病毒、滥用药物这几个是危险因素。对于很多50岁后的人来说，比年轻人更节俭，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。很多男性有喝酒的习惯，但这对肝的损伤很大，而女性则更注重养生，会吃一些保健品或中药，但这其实是“伪养生”，乱吃中药容易导致肝损伤，也容易增加风险。

• 肺癌

一说到这种癌，大家都会想到香烟，的确，对于中老年男性来说，抽烟是一个高危因素，但其他因素也别忽视了，二手烟和油烟也是“帮凶”，尤其是对于女性而言。无论男女，50岁后，都需警惕肺癌。

• 胃癌

很多中老年人都崇尚清淡饮食，白粥和咸菜是他们早晚常吃的，可能由于味觉的下降，饮食口味会比以前重一点，但长期重口味饮食，尤其是重盐，对胃的损伤很大，比如经常吃剩饭剩菜、咸菜、腌肉，容易摄入过多的亚硝酸盐。不仅如此，这也不利于血压的正常。

• 前列腺癌

前列腺疾病是中老年男性的常见病，而且年龄越大，风险越高。但许多中老年人男性缺乏预防意识，往往等病情到了中晚期才去就诊，错失了黄金的治疗时机。

收好这3张防癌“处方”，并照着做，或能让你离癌症远远的

第1张防癌处方：定期给身体做检查，进行防癌筛查

如果不是高风险人群，筛查一次之后没事，没必要次次都做防癌筛查，但要定期体检。而如果是高风险人群，则要及时做防癌筛查，且要有针对性，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。比如你长期抽烟，最好筛查一下肺癌，有乙肝，最好筛查下肝癌，平时饮食总是高热量重口味，则建议查下肠癌，做肠镜。如果有家庭成员得过癌，其他成员尤其是直系亲属最好要做一下筛查。

第2张防癌处方：开心度过每一天，少欲多施

过了50岁，有了一定的生活经验和阅历，可能对于以后会像很多，会焦虑，但其实应该要保持一个平稳的心态，活好当下，不要想太多，也不要太为难自己。天天都是一个好心情，身体会更健康，抵抗力会更好，而这也会感染到身边的人。

第3张防癌处方：养成好的生活习惯

这个方面包含得比较多，具体想跟大家说以下这几点：

戒烟戒酒，不妨用喝茶或慢跑代替。

少吃加工红肉，用白肉代替。

少熬夜，保证充足的睡眠。

不必吃太饱，7、8分饱为宜。

不要自己乱吃补品或保健品，不如吃好一日三餐。

综上所述，人过50，进入疾病高发期，以上这几种癌症会虎视眈眈，相关的坏习惯建议大家尽早改掉，收好上述3张防癌处方并坚持做下去，可以大大降低风险，让你平安健康地度过下半辈子，也不给家人添负担。

本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）