170轻甜模特，多看一眼都会痴迷，D杯蜜桃臀男生想要的模样她都有

你觉得什么样的姑娘最能吸引你，是阳光向上的性格还是美丽动人的容貌，亦或者是性感妩媚的身躯呢，想必你心中早已经有了答案了，选择题都是小孩子在做的，而作为成年人，我们的目标是全都要，这下是不是说中了你心中的想法了，对于女孩子而言漂亮的外表以及动人的身躯固然加分，但拥有一个活泼向上的性格却更能将人的目光锁定在你身上。就像今天和大家介绍的这位小姐姐似的。

在短短的几周内仅靠几张照片就吸引了大批粉丝，并且当你关注她以后，却又发现她并不像其它网红一样，不是在秀美腿就是在炫耀生活，更多的是谦卑的对人态度，以及积极乐观的生活观念，让人在眼花撩论的花花世界中看到一朵清新脱俗的“雏菊”一般。就如同大鱼大肉过后的一杯清茶一样沁人心田。

她就是来自韩国的何芮贤，一个清新脱俗的女子，她身高170cm体重50公斤，并且还是2019年的韩国选美小姐的冠军，这样的女孩你说能不美吗，虽然有人肯定一听到韩国就会认为是整容出来的。

但是当你看到她素颜时的模样就不会这么认为了，不过依旧像很多韩国女孩一样，白嫩细致的肌肤，但是却不像很多韩国女孩的面庞，大大的眼睛却是内双，高挺的鼻梁樱桃小口，鹅蛋似的脸庞暴露了她韩国女生的身份，再稍加粉饰一个林家小妹的感觉就出现了。

但是当你看到她的身材后就不会这么认为了，D杯的胸围紧翘的蜜桃臀，再配上纤细的腰围，一个性感诱人的宝葫芦身材出现在你的眼前，并且应为长期的合理锻炼，不仅让她的臀线上提，同时还获得了一双又直又长的美腿，170cm的身高，正是女孩子的分水岭，在拥有几近完美的身材比例能不让她在众多的人群中脱颖而出吗。

这都要归功于她刻苦的训练，对于我国来说很多女生还都停留在有氧训练或者高级点的知道力量训练，但是同时期的日韩女生已经以普拉提结合力量为主的训练了，增加肌肉的同时塑造体型，就像很多男生一样想要穿衣显瘦脱衣有肉的身材一样，普拉提结合力量的训练能够让女生同时拥有纤细的身材同时富有力量的美感。

那说这么半天力量训练的好处很多女生都知道，但是对于普拉提的认识，还停留在是拉伸的过程，那普拉提对女性还有其它什么好处吗，首先就是对大脑的提升，因为在神经科学领域研究表明，锻炼对于大脑思维的促进作用远比思维本身对自己的促进要更大，就像会有很多人建议老年人多活动一样，能够促进脑细胞的活跃。

对于女性也一样，普拉提能够刺激深层的肌群达到激活更多神经元的作用，从而达到激活大脑的作用，就会新生出更多的控制神经的脑细胞，从而让大脑更加的发达。让你变得更加聪明，同时普拉提最初设计的原理是康复学，为的就是让身体从受伤中得到恢复，同样对于长期久坐的人群体态多少都会出现问题，从而产生影响美观的体态，但是通过普拉提的锻炼就能够起到最大程度的恢复健康优美的体态。

同时普拉提能够让你的核心更加强大，并且配合力量训练让你的肌肉发展更加协调，从而让你的身体从力量、敏捷、协调性上得到全面的提升。