改善胰岛素抵抗，帮助养囊？说说小众抗氧化剂NAC

尽管还没有大规模的人类样本，但是在IVF前使用NAC越来越普遍。总结，改善多囊的生育力，对其他女性而言，提高卵子质量与胚胎质量。

NAC是一种强大的抗氧化剂，也是一种解毒剂。其实在辅助生殖领域也有很多的作用。今天小荷妹就带大家了解这种小众的抗氧剂。

✅NAC与改善多囊卵巢综合征

研究1：

大多数研究在NAC改善多囊，可以促进排卵，提高怀孕几率，一项研究是NAC与克罗米芬联合使用，12周期，每个周期5天。怀孕率与安慰剂组对比提高到了77%。同时使用NAC的对照组提高了排卵率和更低流产率。

研究2：

还有一个相似的案例，召集平均超过4年不孕的PCOS女性服用NAC与克罗米芬一起5天时间。结束治疗后，45%的服用NAC的女性排卵了，而安慰剂组只有28%。而妊娠率上，服用NAC的女性有21%怀孕，而安慰剂组只有9%。

因此，作者假设NAC可以通过改善胰岛素敏感性方面提高多囊卵巢综合征女性的排卵率。要知道多囊常常没有自发排卵的。换句话说，NAC改善胰岛素抵抗。

此外，还有研究者发现NAC可以降低高胰岛素和雄激素水平。

✅NAC的抗氧化作用帮助提高卵子质量和改善生育力！

对于不是多囊的备孕女性同样有用。可以提高卵子质量与生育力。作为抗氧化剂可以一定程度上抵消年龄对于生育力的影响。

研究是短期使用，2个月的时间可以提高可以卵子的数量和质量。胚胎受精的状况，包括数量与胚胎质量。长时间使用差不多1年，降低因为年龄增长带来的生育力降低的问题。

原理在于NAC是抗氧化剂可以减少卵巢内的氧化应激，延缓卵巢的衰老。还有研究称，NAC可以减少染色体损伤，保护卵子与胚胎的发育。减少DNA碎片，，让胚胎更容易发育成为囊胚。

尽管还没有大规模的人类样本，但是在IVF前使用NAC越来越普遍。总结，改善多囊的生育力，对其他女性而言，提高卵子质量与胚胎质量。

✅作用3：降低流产率

近期有不明原因不孕的女性，每天给600mgNAC与叶酸降低使用。最后对比与单独服用叶酸女性对比，降低了流产率，提高了抱婴回家率。有不明原因流产女性可以使用NAC。

安全性与副作用

总体比较安全。600mg。服用过量止痛药用NAC解毒可能导致严重过敏。哮喘患者服用导致过敏反应。遵循医嘱。

用量推荐

多囊改善 1200mg每天。基于研究短期使用与克罗米芬联合5天。降低流产率，每天600mg。条件允许情况下，采用长期，小剂量的补充形式。

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