为了能愉快啪啪啪，这对夫妻17个月减掉95公斤，结果...

Hi，大家好，我是九姑娘！

之前小九写过一篇推文，有研究称肥胖是会传染的，如果你的朋友变胖，那么你变胖的几率会增加57%。

但是从另一方面来说：

变瘦也是会传染的！

今天给大家介绍的这一对夫妻，就通过互相鼓励，双方都成功瘦到了自己理想的样子。

他们的初始体重加起来一共有464斤，相当于4个成年人的正常体重。

其中，女主Louise曾是位单亲母亲，独自抚养着两个孩子。

生活的压力使她爱上了高热量食物，只有不断地吃吃吃才能缓解这种紧张的生活状态。

后果就是体重持续攀升，下面是最胖时的她：

她也试图过减肥，但是生活的压力已经让她自顾不暇，根本分不出精力来做额外的事情。

直到她的真命天子Mark，也就是她现在的丈夫出现了！

为了给Mark留下好印象，她开始有意减少吃甜食、高热量食物的频率，

并在两人第一次约会时，瘦下了不少。

初见Mark ，Louise发现他也是个胖子，并且俩人都很喜欢吃外卖和甜食，这是吃货与吃货的碰撞啊！

于是俩人欢欢喜喜地开始同居，其实根本就是一起吃吃吃……

不久后他们就迈入了婚姻殿堂，彼时他们情投意合、浓情蜜意。

结婚时的Mark有135公斤，而Louise也有97公斤，他们两人的结婚照几乎占满了整个画框：

婚后志同道合的他们依旧胡吃海喝，并在长胖的路上越走越远......

但由于肥胖动不动就感到累，婚后他们的夫妻生活总是就不了了之...

特别让人哭笑不得的是西班牙蜜月。

每次出去游玩回到房间后，两人都恨不得躺床上一动不动，甚至发现自己竟然对啪啪啪失去了兴趣。

最终他们在蜜月里乘兴而来、败兴而归。

夫妻生活的冷淡，以及肥胖出现的各种健康问题，终于让他们下定决心：要减肥了！

他们决定从头到尾改变自己，为了化决心为动力，他们开始互相监督，不让彼此犯懒。

他们还专门去了减肥中心，每天控制自己的热量摄入，不再嗜吃。

也开始在健身房锻炼，虽然刚开始非常累，每动一次身上的赘肉都仿佛在反抗。

但他们最终都坚持下来了，因为再苦再难还有对方支持着自己。

他们就这样每天浸泡在汗水里，虽然辛苦，但改变是惊人的！

体重开始以肉眼可见的速度往下走。

经过17个月的艰辛锻炼，Mark减掉56公斤，体重维持在79公斤：

Louise减掉了39公斤，体重维持在58公斤：

两人一共减掉95公斤，也就是190斤！

Louise表示自己和Mark还是很喜欢食物，但是现在会有所控制。

瘦身后他们的颜值‘蹭’的上去了

Louise靓丽、Mark阳刚：

成功燃脂后颜值的提升是次要的，更更更重要的是：

夫妻生活的愉悦让他们欣喜不已！

才知道原来他们可以这么搭，距离可以这么的亲密

夫妻相伴减肥是件浪漫的事，他们看着对方一天一天瘦下来，笑称：好像嫁/娶了全新的对方。

他们还把之前没有完成的幸福蜜月弥补回来了！

终于可以在拉斯维加斯放肆的疯狂！

跳伞！

坐直升飞机！

还记得曾经过于肥胖的他们从酒店泳池回到房间都非常吃力吗？

当时的他们对于现在的情景真的不敢想象：

除了他们，

还有一些情侣都是在互相鼓励下瘦下来的！

这对情侣一起减重244公斤，

从喜剧片，到爱情片。

一起携手、一起战斗。

她有了马甲线，他有了人鱼线。

从虚胖到strong

用了5年，值！

曾经胖到惨不忍睹

现在的颜值简直上升到了一个新高度

从废柴到朝气，原来：

只需同心同向的人相陪。

2年的时光狂减227斤，

只要愿意，没有什么不可能，

不是么？

遇见了你，

我还要遇见更好的自己

用最好的状态来迎接婚礼

为了你，我可以变得更好

“你能做到的绝对比你想得多”

从当时的胖少年，到如今的瘦中年，

经历过什么，只有自己知道。

为了在一起，可以吃任何的苦，

包括减肥

赘肉迭起到型男靓女

也就是行动与否的区别

减脂，从改变生活状态开始

108公斤，也就是这么简单

“只要你下定了决心，那就放手去做吧！”

2年时间

尽管身材依旧不算FIT

但对比之下依旧很震撼

当你减脂过后才发现

以前穿的裤子，够现在两个人穿

减掉330磅

才知道原来我们可以这么搭

相约减脂成婚

没有比这更浪漫的事儿了

没有减不下去的肥

只有不肯减的人

谁说的胖子与胖子在一起，

一定会更胖？

从胖的时候开始就一直不离不弃，

走过相互鼓励的瘦身之路，

相信爱情会更加珍贵。

他们甩掉的，

不仅是沉甸甸的肉，

还包括沉重的心情和过去！

展望的是无限可能的未来。

END

你还在坚持减肥吗？

欢迎分享你的经验，你的每个评论、分享都是对九姑娘最大的支持~

妲己轻食日记

冷冷的天气根本不想起来活动，更别提出来运动减脂啦

所以今天妲己就给各位小可爱们带来四款在学校也能轻松做的减脂快手菜，轻松减脂，最适合现在这种天气啦(￣▽￣)／

（关注视频号，每天学一道减脂餐）