自律的女人不会老！43岁的刘孜，腹肌紧致，双腿修长，状态如少女

刘孜这个名字一听就感觉是一位身材纤细的美女，在看了照片之后果真如此，完美的一字肩和锁骨，骨感不失性感，若隐若现的马甲线和蜂腰，纤细却又不失力量感。

作为演员的刘孜，身高168cm，肌肉力量分布均匀，可以看出来是一位常年健身的爱好者，这腹肌实在是太羡慕惹~

别看她只有43岁，但是生活中的刘孜是个呆不住的人，热爱阳光，热爱运动，只享受汗水挥洒，不爱好安逸躺尸，双腿修长，不带一丝赘肉，身体轻盈如燕子，体脂虽低但是却没有那种干瘦的感觉，反而看起来充满活力，加上身材比例绝佳，臃肿肥胖是不存在的。

感觉刘孜就像个十项全能的运动选手，社交平台上一溜的运动照片，看出来她是个极度自律的人，对于运动的选择，从来不单一，冲浪也是刘孜的一大爱好，既能够感受到自然的力量，同时还能激发自己本身的力量，那种与自然对抗的搏击感真是太爽太酷了！

除此之外，女人天生就爱舞动，舞蹈这种魅力四射的运动刘孜又怎么可能放过，蜂腰配上腹肌，扭动时的曼妙是任何人都学不来的，舞蹈课上的刘孜也时常帮助身边的伙伴，纠正动作，真是个热心有爱的姑娘~

因为这些运动对身体的消耗量太大，而刘孜为了满足自己的这些运动爱好，通常还会加入健身，撸铁、瑜伽、菩提拉、HIIT挨个轮一遍，这才让自己的核心和整体力量得到提升，才能让自己的身材越变越好。

健身虽然很累，但是如果坚持训练下去，你曾经羡慕的身材你也会得到。蜂腰翘臀小鸟腿并不是靠羡慕，靠意念就会长到你身上的，只有日复一日，年复一年的健身，力求每个动作做到标准，才能让自己的肌肉更加紧致，身材更富有线条！