拥有S曲线的加拿大模特，小蛮腰凸显她的线条美，这曲线爱了

如果说一个女性朋友什么地方最漂亮，我相信很多人会认为她的腰部线条是最性感的，如果说一个女性朋友能够拥有一个s型曲线，尤其是小蛮腰能够更加的纤细，那么这个女性朋友在自己的颜值上面一定是加分的。同时，她穿任何一个衣服都特别的好看，如果说我们想要判断一个女性朋友能不能够好看，通过一个方法就能够判断，就是她能不能够去穿旗袍，想要穿旗袍，那么腰是非常的关键。之前宋轶穿着旗袍装的照片，我相信让很多人都印象深刻，因为宋轶的腰实在是太好看了。

今天我和大家介绍一位来自加拿大的美女模特，她才28岁，不过她的腰部比宋轶的还好看。

这位来自加拿大的美女模特靠的就是自己的颜值和身材吃饭，不过想要做这个职业，想要端这碗饭，也是需要靠自己的硬实力的，她的名字叫做 Amanda lee。她不仅仅是一个模特，而且她还是很多品牌的代言人，因为她的造型以及她拍写真出来呈现的感觉，都很符合大多数品牌想要的形象和气质。

从照片当中我们可以看到她的身材线条是非常协调的，而且那种曲线的柔美感也是非常的和谐。她和很多女性朋友不一样，这种柔美感看起来更加的自然，没有那种刻意雕琢的味道，也没有那种刻意凹出造型给人带来的不适感。如今她在模特群里面混了很多年的，她受到了很多品牌的喜欢，她是西方人喜好的美女类型，而且她的身材比例非常符合西方人想要的审美标准。

在工作之余，她会在健身房里面做锻炼，为了就是能够让自己拥有更多的机会去与更多的品牌方合作，如果说身材不能保持得更好的话，很有可能会被淘汰，因为这个行业竞争实在是太大了。她也曾明确地表示过自己现在还年轻，还有机会去选择和拼搏，如果说再老一点的话，可能与这个行业就没有机会和缘分了。

当然，她也是非常痛快地与大家分享了关于她的健身小技巧。

一、臀桥

想要锻炼出一个好的身体，想让我们的身材保持的更加紧致迷人，那么臀桥是非常关键。做臀桥这个动作也是非常的简单，首先我们平躺在一个瑜伽垫上。将双腿向上前驱与地面呈85度到70度的样子。然后开始抬起我们的臀部，在做这个动作的时候，我们的身体一定要保持平衡，在一条直线上面，同时其他部位不要动，以核心力量收紧臀部发力为主。每天就是做三组，一组10次。

二、深蹲

深蹲就相对来说比较简单了，我们以前有做过，做这个动作能够更好的刺激我们的肌肉群体，能够帮助我们达到更好地促进臀部紧翘的效果。双手向前平伸，双腿与肩同宽向下缓慢地放低身子，当双腿与地面呈90度的时候就开始停止。