美国心理学家：你的人生，只是你童年经历的“强迫性重复与轮回”

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你相不相信，你的一辈子其实是注定好的，无论你做了什么样的努力，或者做了什么伤天害理的事情，都取决于你的人生脚本。

美国著名心理学家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）首次提出了“人生脚本”这个心理学概念，“人生脚本”实际上指的是人类潜意识中的一种人生计划。

这种人生计划不为人们所清晰感知，而人们在生活中的一切行动，所有经历，都是在不断地推动这个“人生脚本”前进。时间只是一种客观的存在，为了完美和填充“人生脚本”的理论概念。

艾瑞克在其理论中着重强调了原生家庭、父母双亲对一个人人生的影响，他将一个人的“人生脚本”大致分为四个方面：

人类命运

从出生到青春期

可塑年代

成熟与死亡

接下来，结合艾瑞克的理论，我们将着重地介绍并重点地分析人类的命运脚本。提及人类命运脚本，不得不介绍以下几个概念：1、Parent（P）；2、Adult（A）；3、Chid（C）。

其中A和C代表的是一种个体的自我状态，PA与PC代表的是个体父母在情绪——行为模式中对于个体性格形成所会产生的影响。

影响一个人命运的因素都有些什么呢？有些人认为是一个人的出身，含着金汤匙出生的人，总会比其他人过得更好，拥有一个好的出身，能够少努力几十年，并且，社会阶级的差别是很难能够通过个人的努力而改变的。

还有些人认为是一个人所处的环境，环境对于个体的影响是不言而喻的，你长期生活在这样的环境之中，你就会慢慢融入什么样的环境，成为什么样的人。

还有人认为是性格，一个人的性格影响了一个人的行为，并且会影响一个人的一生。从心理学的角度上来看，上述三种说法都是有一定道理的。

总的来说，一个人的出身首先决定了他的生活环境，而一个人性格的养成，离不开环境的塑造，而一个人的性格又会决定他的行为举止，继而影响到他会在生活中与什么样的人交往，累计起来，最终就决定了一个人的人生轨迹。

根据这个逻辑，得出结论决定一个人命运的实际上就是这个人的性格。那么，一个人性格的形成又是什么呢？

发展心理学经过大量的研究数据后指出，个体在6岁之前性格就已经初步形成，在今后的成长过程中，多次在其人格模式（P、A、 C）上的进行调整。

而心理学家指出，一个人的性格养成，其父母都起着至关重要的作用，因此，无论是PA还是PC，都在影响着一个人的命运，这就是我们上述所提到的“人生脚本”。换言之，你的人生，只是你童年经历的“强迫性重复与轮回”。

性格是一个人的内在关系模式。Objective relation theory指出，人类任何行为的动力，都源自于寻求客体，强调环境对于个体性格的影响，并且认为PA与PC对于个体的影响是极大的且无法磨灭的。

个体在6岁之前，最重要的客体即是自己的父母。在这个年龄阶段，个体会将自己与父母的关系内化到自己的心里，成为一种内在的关系模式。

在以后的人生当中，这种内在的关系模式会影响到个体与任何人的交往。

通俗来讲，你的父母在小的时候 如何对待你，在很大程度上决定了你会如何对待你的朋友，以及你想在朋友身上获得什么。

那些小时候没有得到父母足够关爱的，生活在比较差的环境中的孩子，性格自然会自卑、孤僻、阴郁，想要这样的孩子养成积极向上的性格是很难的。

即使在成年以后脱离了原生家庭，这种影响也无法彻底消退，这类人在与人交往的时候大多会畏首畏尾，十分在意他人的眼光，甚至会阿谀奉承，做出一些损人利己事情。

这样的人在生活中、工作中都很难交到真正的朋友，也无法真正的 赢得他人的尊重。

美国著名心理学家Beverly Engel在《这不是你的错》一书中详细地介绍道，一个人如果在童年时期遭受过身体上、精神上或者感情上的虐待，那么这个人在长大之后，就会有特别强烈的羞耻感，这种影响会伴随着个人的一生。

综上所述，你的性格在6岁时就基本形成了，而你的性格会影响你的一生，因此我们说，一个人的命运，早在你的6岁之前就注定了。

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205