韩国粗腿女网红,健身练出大号身材,你觉得好看吗
今天我们这就来介绍一位健身圈里的女网红,这位女网红来自于韩国,在国内也是小有名气,她跟别的女网红不太一样,主要是因为她的身材的关系。
这位女网红双腿比较粗,尤其是大腿,但是却还有肌肉线条,通过健身练出大号的身材,有点儿倾向于欧美女性的身材。
尤其是她穿上一些紧身的衣服之后,更能够凸显出身材曲线,这样的身材,你觉得好看吗?
要知道有不少女生她们不太喜欢那种双腿比较粗的样子,她们恨不得自己是小鸟腿和电视中的女明星一样。
然而现实生活中有各种各样的原因会导致双腿变粗,比如说长期久坐不运动,导致下半身脂肪堆积,血循环不佳。
再比如说饮食作息不规律,这也是容易出现脂肪堆积体型走样的情况。
而像那种健身的时候,专门想要练出大粗腿的女性她们可不是这样的想法,在她们眼里,女生拥有一双粗壮的双腿,反而会显得有魅力。
光腿粗还不足够,还需要搭配上腰部的曲线,如果双腿比较粗,腰部比较粗,那么这个人的身材体型并不好看。
在腿粗的基础上拥有优秀的腰臀比,这才是适合女性朋友的身材比例,而这位健身与网红,她的身材就是这样子的。
所以说如果大家不排斥这种粗腿的身材,那么在日常生活中去健身的话,不妨要多关注一下腰臀比的塑造,多做一些腰腹部的训练动作,帮助缩小腰围,减掉腰腹赘肉,多做一些臀腿训练动作,锻炼臀腿的肌肉,消除脂肪,练出优美线条。
除了坚持训练之外,对于上班学习的人来说,也一定要注意一下,平时要多活动活动,不要长期坐在座位上。