危及肺癌患者生存期？预防骨转移迫在眉睫！—抗癌管家

“日常活动的时候要小心，特别是翻身一定要注意，不然很容易骨折。”这是医生对肺癌骨转移患者的叮嘱。

你或许会想，这也太夸张了吧？翻个身都能骨折？你还别不信，这还真有可能！

预防肺癌骨转移迫在眉睫

我国肺癌发病率以及死亡率位居全国众癌之首。肺癌骨转移发生率大约为20%-40%[1]，而肺癌骨转移后患者的中位生存时间仅为6个月-10个月。经过治疗之后，一年生存率也低得可怜，仅为40%-50%。[2]

值得注意的是，有46%的肺癌骨转移患者会并发骨相关事件（SREs）。肺癌骨转移患者一旦发生骨相关事件，将会显著缩短患者生存期，有研究显示生存时间可缩短一半。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。若合并严重骨相关事件，如高钙血症、病理性骨折等并发症，患者的生存期将进一步缩短。[2]

中国临床肿瘤学会（CSCO）副理事长江泽飞教授此前接受记者采访时说道：“骨疼痛很厉害，由于癌细胞破坏了骨头，骨头表面神经会很敏感。骨和关节是运动器官，稍微一动就会受到牵扯，因为疼得要命，往往令很多患者痛不欲生。”[3]

大部分肺癌骨转移是无法治愈的，所以提前预防就显得很关键了。骨转移对患者生存期以及生活质量的威胁，无一不在提醒我们预防骨转移可谓是迫在眉睫，未发生肺癌骨转移的患者需警惕和预防该情况的发生。

骨转移是何方神圣？

不少人会好奇，这骨髓不是还挺坚硬的吗？怎么会发生骨转移呢？其实，骨转移是血行转移的一种。简单地说，肺癌骨转移是肺癌细胞通过血液转移到相关的骨头部位上，而这一过程就好比如乘客搭乘公交车到不同公交站点下车，骨头就是癌症细胞下车的站点之一。

骨髓环境中存在着两类细胞，一种是“成骨细胞”而另一种则是“破骨细胞”，在正常情况下，这两种细胞相亲相爱，和谐共处。但当肺癌细胞转移到相关骨组织的时候，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。就会激活更多破骨细胞，导致成骨细胞和破骨细胞二者比例失调，而破骨细胞的增多就会使自然骨产生疼痛感。

患者若是发生骨转移，轻微的可能会发生骨痛，严重时有可能导致病理性截肢、病理性骨折以及高钙血症等情况的发生。

有一位患者家属是这样讲述其母亲骨转移的情况：

（点击可查看大图）

发生骨转移后，不少患者最为直观的感受就是痛、阵痛、一直痛。疼痛催人老，骨转移不仅对患者身体进行摧残，同时还折磨着患者的心理。骨转移的发生，导致部分患者导致心态“炸裂”，终日郁郁寡欢；也有部分患者因为骨转移，日常活动都需小心翼翼，比如翻身、活动筋骨、坐车移动时都需要注意，不然有骨折的风险。

如何预防骨转移？

觅友的亲身经历无疑是给未发生骨转移的患者敲响一个警钟，这些患者需特别关注自己的身体情况。

早期骨转移症状大部分都是轻微的疼痛，部分患者及其家属会误以为这是日常生活中劳累所导致，亦或是治疗的小副作用，因此不将这一情况放在心上。但是大家要清楚的是，什么病症都是由早期开始发展起来的，骨转移也不例外，也是由早期轻微疼痛慢慢过渡到晚期剧烈疼痛的。

江泽飞表示，他希望通过癌症患者早期关注骨健康，未来这些病人发生骨折、瘫痪甚至大小便失禁的情况将会越来越少。[3]

那怎么才能预防骨转移的发生呢？别急！科普君这就给大家伙支招：

01

适度的运动

生命在于运动，这句话并不无道理。科普君建议患者们可以在治疗的同时，多进行一些力所能及的运动，比如散步、太极拳等等，当然这些都是因人而异的。运动虽然是锻炼身体健康的方法，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。但这有一个前提，那就是正确运动、控制好运动强度以及时间长短，长期剧烈运动会造成骨骼受损这类情况发生。所以，患者朋友们可以根据身体情况去选择适合自己的运动，不要为了运动而运动。

02

心态摆正

肺癌患者不要整日担忧自己会不会发生骨转移，要有信心。不然身体里的癌细胞发现你对自己身体不自信，极有可能会趁势转移，借你的担忧给自身的转移壮胆！因此，调整好自身心态也是极为重要的一点。

03

强化机体免疫能力

如果连自身机体的免疫都无法发挥正常功能的话，那机体就无法及时逮捕癌细胞。机体无法及时逮捕癌细胞，癌细胞就可以乘坐公交车藏匿到不同地方去，若是癌细胞到骨组织这一站点下车躲避机体追踪的话，那么发生骨转移的可能性就会加大，因此强化机体免疫能力对于患者本身也是很关键的。

04

及时检查和定期检查

如果身体出现了新的骨痛以及活动不灵便时，那就要及时去医院进行检查，查看是否可能是骨转移。倘若平时生活中并未发生什么症状，那么建议大家还是要定期去做一个检查。因为有些问题，我们体感是感受不到的，而做检查能够将其发现，这样我们就能够做到早筛查、早治疗。

骨转移对患者生存期的影响可谓是至关重要，大家在日常生活还是要积极预防，但同时科普君还要提醒大家不要过度紧张。抗癌路上，我们大家一起加油！

本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）