一起守“沪”｜方舱有支“健步队”， 跟着“大白”做运动

" 一二一！一二一！"，" 健走同行，健康常在！" 在上海新国际博览中心方舱医院 W1 舱内 C 区，不少患者跟着武汉市中心医院援沪医疗队队员在方舱里健康走。" 手机线上学科普，线下跟着武汉‘大白’做运动，真好！"" 在这里我的步数也过万了，太好了！" 很多患者对武汉市中心医院援沪医疗队在方舱里开展的多种形式的健康宣教活动赞不绝口。

" 饭后适当的运动有助于够增加肠胃的蠕动，促进消化，增强体质。针对方舱内患者们的特点，我们组织动员大家饭后半小时后进行健康走运动。" 武汉市中心医院援沪医疗队队员眼科护士长李娜告诉记者，" 为了提高大家的兴趣增强参与性和互动性，我们让参与健康走的患者们想些口号，大家边走边喊相互鼓劲加油。后来越来越多的患者加入到了我们的队伍，还有患者唱起了励志加油的歌曲，现场氛围非常热烈。我们围着 C 区一共走了 4 圈，差不到 2 公里的距离，我们建议大家根据自身状况量力而行达到锻炼目的就行，最后还是有一些患者跟我们坚持走完了 4 圈。"

武汉市中心医院援沪医疗队护理领队护理部总护士长许琍文介绍，方舱里组建 " 健步队 " 是我们医疗队方舱特色健康宣教的一部分，是 " 线上健康课堂 " 的线下补充。医疗队医护人员们和患者们在一起进行健康锻炼，不仅加深了相互的交流也拉近了彼此间的距离，让我们在对患者进行健康宣教、心理护理上能更好的进行沟通，达到最好的效果。（供稿 / 武汉市中心医院 马遥遥 李蓓 阮喆 胡勇 整理 / 光明网记者武玥彤）

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