健身、跑步前15分钟喝氮泵后...

对于健身而言，增肌往往要比减脂困难得多，特别对于天生体质偏瘦的人。

力量不足、容易感到疲倦、增肌效果不明显、摄入热量少…

往往瘦子在增肌时碰到的问题更多，也更加难以坚持。

在锻炼阶段，除了保证规律饮食和健身活动，对于这类健身人而言，真的需要重视训练补剂，比如训练时有以下症状的：

1.注意力不集中，容易导致训练伤病发生。

2.训练没有热情，影响训练完整性。

3.肌肉力量不足，导致动作借力变形。

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牛磺酸+维生素：保证锻炼时能力供应顺畅，能量不断电，注意力更集中，缓解运动后的疲劳感。

各种运动场景都方便运用：

健身增肌、跑步减肥、骑行爱好、登山旅行、球类运动…

适用人群：

健身健美、力量训练、渴望突破、渴望突围…人群

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都说三分练七分吃，

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