韩国微胖健身美女，体重130斤，声称绝不减肥

身边的大部分女生都是希望自己能够减肥成功的，即便是她们的体重其实在外人看来并不是很重，有的甚至是看起来很瘦，但是她们依然把减肥挂在嘴上。她们希望自己的最佳体重在90斤左右，当然这与自己的身高也有一定的关系。

不过最近这几年让人比较意外的就是，有一些女生慢慢的不再关注自己的体重数字，她们不再执着于减肥，而是享受微胖的身材。

比如说下面介绍的这位韩国微胖健身美女，有的朋友可能看到这里，大概觉得小编是不是没有睡醒？怎么可能有人健身身材还会胖呢？

你还别说，真的有这样的人，之所以有人健身，但是身材却保持微胖，那主要是因为，他们虽然健身，但是在饮食上却不加节制，而且经常吃一些高热量的食物，久而久之健身对他们而言就没有特别的明显的减肥效果。

这位韩国微胖健身美女，她体重现在保持在130斤左右，她自己也声称坚决不减肥，她的一些照片基本上都是在吃美食的时候拍的。

照片中的她面对美食，流露出开心的笑容，她说她是一个吃货，对于吃货朋友来说，绝对不能够允许限制自己的进食量的，而且绝对不能够接受节食减肥。

她之所以去健身房健身，最为关键的一点就是通过健身去享受更多的美食。她也知道，如果毫无节制的去吃一些高热量的食物的话，久而久之就会导致体内积累的热量过多，转化为脂肪就会导致身材发胖。

因此为了抵消这种情况，她才去选择健身，通过健身来帮助消耗体内多余热量，从而避免身材发胖。

但是并不是说健身能够让所有的热量全部消耗掉，也有一部分热量留存在体内，这才让他的体重基本上保持在130斤左右。

可能会有一些女生无法理解这种行为，她们宁愿自己少吃一点东西，多运动一下，也不愿意自己的体重保持在这样的一个范围。

小编个人认为，没有必要在意体重数字，体重数字仅仅是一个数字，没有特别的实质上的意义，更不能够简单的凭一个体重数字，就评判一个人身材都很坏。

我们并不提倡毫无节制的饮食，但是也不介意宅在家里不运动，更不建议节食。之前有过关于节食的报道，有的朋友因为节食导致身体健康出现严重的损害，这是得不偿失的。

因此建议广大女性朋友们如果真的比较在意体重的话，真的想要减肥的话，那么还是建议你选择一个比较正确的减肥方法，而且一定要保证对身体健康没有伤害的前提。