韩国妹子，健身3年，腰臀比0.6，比肩卡戴珊

相信不少网友看到标题之后纷纷脑海中想起了卡戴珊的身影，最先想到的便是她那夸张的臀部。

由于东西方人们的审美标准不一样，放在欧洲国家，很多人非常羡慕卡戴珊那样的身材，认为她那样的身材才是最完美的，最合适的身材比例。

然而，亚洲女性的身材普遍属于娇小型，骨骼也并没有欧洲人那般粗壮，因此很难练出卡戴珊那样的身材，而且亚洲人的审美标准与欧洲人也有所差异。

并不是所有的人都喜欢卡戴珊那样的身材，但是这不代表亚洲人全部如此。有些女生依然是卡戴珊的粉丝，今天我们要介绍的这位美女是来自韩国的一名健身女生。

她就是卡戴珊的小迷妹，用三年的时间练出了卡戴珊掉的身材，腰臀比十分惹人羡慕，更重要的是她的颜值也在线。

众所周知，增肌是一个过程，如果想要身材变得强壮起来也需要长久的健身，重要的是也是用对方式方法。

这位韩国妹子身材“宽厚”，尤其是那臀部与卡戴珊相比有过之而无不及。

妹子平时在社交平台上会放一些自己健身的照片，也是一个名副其实的健身网红。虽然说她的粉丝仅有5万多，但是却不得不说她的身材确实十分惹人羡慕。

妹子这样的身材可以比肩卡戴珊，她的身高有172厘米，她的腰臀比仅为0.6，简直是完胜卡戴珊。

可能很多人不太理解腰臀比的概念，其实女生腰臀比一般在0.7左右就很完美了，如今她的腰臀比仅为0.6，简直是完胜卡戴珊。

仔细看姑娘的身材，绝对是非常惹人羡慕的那种，走在大街上都可以吸引众人的目光，很多朋友纷纷不愿意跟她去逛街，因为她实在是太惹人注目了。

任何衣服穿在她身上都会十分的性感，每当别人夸她的时候，她总会透露出娇羞的目光，认为这是健身给她带来的最大益处。

以前的她还因为自己的身材感到自卑，以前她认为自己是一只丑小鸭，而如今通过健身成功地蜕变了，自己用三年的时间变成了性感的美女。

姑娘表示她每日都会进行重量练习，目的就是为了保持自己的良好身材，会着重的进行一些臀部腰部的刺激练习，这样的话可以让臀部的曲线更加明显更加性感。

她建议每一位想要通过健身或者翘臀的美女，你平时多做一些臀部刺激动作，例如常见的有深蹲，臀桥等等这些动作都可以帮助塑造完美臀线。