比岛国鸭子坐还要没羞没臊的“斑比跪”来了！看的硬得坐不住了！

不知道各位好肌友们还记不记得

之前流行的A4腰，反手摸肚脐

还有锁骨放硬币

相信你们都忘不了

毕竟都舔过屏啊！

▼

其实弄出这么多名头

最终结果就只有一个

那就是——秀身材啊！

今天，MAX就教大家

一种新秀法

让你秀出新意

秀出水平！

这个新体位

啊不对，是姿势

就是最近红翻欧美圈的

斑比跪（Bambi Pose）

所谓的斑比跪

一般都是腿长胸大的美女

身穿比基尼

将大小腿折叠

跪坐在高跟鞋上

对着镜头微笑

这样可以让腰部

看起来更窄

也能更加充分的

凸显女性的身材魅力

这个集炫腹、炫臀、炫腿

于一身的新姿势

MAX不得不承认有点厉害

毕竟瘦女跪着超性感

肉女跪着“有自信”

绝对是考验身材的一大绝招

于是斑比跪这个新姿势一出

便迅速在社交网站蹿红

各名模、网红都开始标上

“斑比跪”的标签

毕竟一跪

就是更性感啊

好肌友们是不是都很好奇

 “斑比跪”是怎么来的？

MAX也好奇啊！

于是MAX去查了一下

才知道原来这个姿势

来源于小鹿斑比的坐姿

果然很萌有没有！

看似简单的动作却十分有技巧

这一跪就能将身材的

优势劣势一秒见分晓

蜂腰翘臀大长腿拍出来固然美

可若是小个子想要拍的性感魅力

就要寻找合适的角度、拍照的技巧

否则立刻暴露小短腿

矮人一截

最先挑战“斑比跪”的是

号称臭脸辣模的维密天使

Bella Hadid

身材好不好跪下立判

这样的零赘肉身材

肯定是一跪就火啊！

而且MAX看了看Bella的ins

发现这“斑比跪”

简直就是成了她的招牌动作

每一张都性感到让男人欲罢不能

女人羡慕不已啊

好身材和斑比跪相互衬托

怎一个“美哉”了得

除了Bella

贝拉哈迪德也是“斑比跪”的狂热粉

当她穿着布料超少的泳衣一跪

傲人的长腿、火辣的美腰翘臀

立刻尽显于画面中

性感指数蹭蹭蹭

秀个恩爱收个花

也要用斑比跪来抢个镜

还有这个火辣升级版的

撩人曲线一览无余

当然了，“斑比跪”

不局限于比基尼和阳光海滩

比如模特乔丁 - 伍兹的斑比跪

看起来就更有一种森女的感觉

而“斑比跪”也不是

只有一种跪法

各种姿势的斑比跪都有！

不同的角度不一样的感觉

 兄弟们准备好了吗？

▼

有的翘臀突出

有的细腿抢镜

有的蜂腰入目

就连咱们的国产大美女

董璇也来凑了个热闹

不过董小姐

你这可是有点犯规了

自从有了网红明星的带头

一波妹子开始了

没羞没臊的斑比跪

  MAX能怎么办

当然也只能好好欣赏

不，是带着你们

一起欣赏

▼

到了这里

你是不是也猜到该有个转折了

没粗

这么火的姿势

怎能少的了肌肉男的参与？！

前方预警，注意刹车

画风变得有点快

不过MAX也要

提醒一下妹子们

对于好身材来说

斑比跪是性感的福利

可对于胖子来说却像是照妖镜

大象腿、小肚腩分分钟全暴露

不过就算这样

也不妨碍大叔来

“斑比跪”的潮流里搜凑热闹

虽然有肚腩

可这拍照的妖娆劲儿

绝不逊色于性感的明星模特

明显是要搞事情啊

不过还没发育好的就别跟风了

一不小心被认为

是体罚就尴尬了

不过话又说回来

要想跪的有姿态

跪的性感

还是需要技巧的

MAX这就来告诉你

这套秘籍拿好不谢

▼

以下动作每组5次

重复2-3轮

基本徒手深蹲

深蹲单腿后伸

相扑蹲提踵

深蹲侧提腿

窄蹲

手枪蹲

行屈膝礼蹲

最后

如果还有妹子不会“斑比跪”的

可以私信MAX

MAX手把手的来教你啊