90斤上镜变120？都是因为少了这条线

最近冲的时候被我朋友谷爱凌疯狂刷屏，12天连登3本top级时尚杂志封面，简直看疯了！

《时装LOFFICIEL》22年4月刊

《时尚芭莎》22年4月刊

《嘉人》22年4月刊

咱就是说凌帝不愧是凌帝，各方面0️⃣短板，时尚表现力绝绝子，直接把运动装拍出高奢大牌的feel。

谷爱凌之所以这么上镜，一方面是由于混血基因影响五官足够深邃立体，另一方面跟她精致清晰的下颌线也有很大关系。

下颌线这个细节，虽然我们平时关注得很少，但其实它对颜值的影响炒鸡大，如今已经成为了新的美女标准，今天我就来跟大家好好聊聊~

平时判断侧颜好不好看，很多人都会看鼻子够不够高挺or是否符合"四高三低"的标准。

But，其实下颌线对侧颜美感的影响也超级大。

好看的下颌线通常非常干净利落，衬得面部轮廓紧致，看起来减龄又显脸小。

而模糊的下颌线给人一种臃肿土气的感觉，还会衬得脸盘子hin大…

纵观娱乐圈的美女帅哥们，他们都拥有着一条刀削般清晰分明的下颌线。

天仙高挺立体的驼峰搭配干净流畅的下颌线，侧颜绝就一个字，谁看谁迷糊~

长着一张方脸的钟楚曦，下颌线棱角分明，大写的清冷高级。

Wuli热巴的侧颜同样精致度分，美女姐姐的下颌线比我的未来还清晰~（彩虹屁预警

男明星里也有不少侧颜杀手，下颌线硬朗凌厉，气场满满。

除了线条是否清晰，下颌线的形状也会影响美感。当下颌线折角≥120°，侧面线条显得非常圆润流畅，看起来柔美又少女。

当折角接近90°，气质就偏中性化，自带英气buff。

之所以有些崽出现下颌线模糊的情况，可能是因为以下几种原因。

天生下颌骨发育不足会导致下巴后缩，支撑不住皮肉，因此下颌线就看起来不明显。

cr：@Yuna-

有些崽脸上肉肉比较多，甚至直接胖出双下巴，自然而然就造成下颌线模糊不清。

随着年龄增长，我们的皮肤面临着衰老问题，不仅会长出一条条讨厌的细纹，真皮层的软组织、筋膜层还会松弛下垂。

△皮肤下垂对比

当下垂的肉肉堆在下颌缘处，下颌线就会看起来歪歪扭扭，甚至直接"消失"，看起来既显老又显脸大。

还有部分人下颌线变得越来越不好看，纯纯是自己折腾出来的。

比如长时间低头玩手机、看电脑，就容易导致颈阔肌过度发达，从而牵扯着下颌缘处肌肉软组织下垂，下颌线变得模糊。

还有种错误的生活习惯就是用呼吸，长此以往，不仅下巴会变得后缩，下颌线也会消失不见…

△长期口呼吸后长相的变化

通过化妆来改善是很常见的思路，只需要在正确的位置扫上阴影，分分钟get清晰的下颌线。

cr：@碳酸碳酸s

给泥萌找了一个简单好学的修容教程，大家赶紧在家练起来！

Step 1：找到自己下颌骨最边缘，用平头刷蘸取灰棕色的阴影化一条线，前后晕染开。

cr：b站@Ryiii_瑞艾艾艾

Step 2：向脖子下方晕染，然后竖起刷子往上稍稍晕染。

Step 3：双下巴处重点扫下阴影，让突出的双下巴"缩"回去（担心颜色太重可以再用一把干净的刷子晕染）。

Step 4：如果有下巴后缩问题，高✨点可以适当下移，视觉上抬高下巴。

对于衰老型下颌线模糊，日常护理非常重要！

大家平时护肤的时候，可以在下颌处重点涂抹一些抗衰精华/面霜，并配合向上提拉按摩的手法✋，帮助缓解皮肤松弛。

同时还可以配合一些有提拉紧致效果的美容仪，努力把松垮的皮肤"提"上去。

因为脂肪堆积导致的下颌线模糊，最安全、最对症下的方法就是坚持科学减肥。

总的来说，还是那6个大字——"管住嘴迈开腿"，只要坚持减肥双下巴自然会消失，重新拥有清晰利落的下颌线。

想走捷径&预算充足的崽不妨考虑下借助医美手段。

◆面部吸脂

脂肪型下颌线模糊可以试试面部吸脂，能精准地消除掉下颌缘处多余的肉肉，让下颌线条变得更鲜明。

◆注射肉毒素

对付颈阔肌过度发达导致的下颌线模糊，适量注射肉毒素可以放松肌肉，让下颌线恢复清晰。

cr：@小璇璇子

◆热玛吉/热拉提

衰老型下颌线模糊则非常适合pick热玛吉、热拉提这类抗衰项目。通过刺激胶原收缩再生，把下垂的皮肤软组织"拉"上去，这样下颌缘就能看起来紧致很多。

△热玛吉原理图

PS：不管什么医美项目都存在风险⚠️，也需要一定时间慢慢恢复，大家一定要谨慎再谨慎。

纠正不良生活习惯也很重要，不管是玩手机还是看平板，大家都给我把"抬头"这两个字刻烟吸肺！！

另外还有一点要注意的是避免口呼吸，如果睡觉时总是不自觉地张着嘴巴，可以用医用胶带封住，帮助养成用鼻子呼吸的方式。

这期下颌线自救指南就先到这里啦，不知道大家看完后有没有get适合自己的变美技巧呢？