变一下吃饭顺序,就能减肥控血糖,快试试看
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范志红
吃饭注意这一点,就能减肥、控血糖
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范志红
这 9 种食物是高血糖的「克星」,既好吃又能控血糖
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吴远
煮粥时加一物,养胃控血糖!简单 3 招,做一碗好粥
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范志红
变一下吃饭顺序,就能减肥控血糖,快试试看
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